Зарядка очень полезно для человека всегда надо делать и ты будешь всегда здоров.Есть много спортивных занятии если ребёнок ходит это хорошо зарядку надо делать утром и всегда будет хороший запас сил. 1)Разминать шею,руки. 2)Разминать тело. 3)Делать приседания,отжимания. 4)Разминать голень 5)Делать прыжки. 6)Лёгкий бег. Вот я вам рассказал порядок действии зарядки. После еды нельзя делать зарядку!
Ключевые слова:
Denisov50k0 комментариев316
Похожие статьи
Гандбол Я вам расскажу о гандболе Так ,что я вам дам совет играйте,как можно ...
Стихи 28.11.10 Вчера был праздник "День Матери что вы дарили маме Мама хорошая её всегда надо любить ...
Мой друзья Я вам расскажу всё о своих друзьяхЕсли кого то не на зову не груститеКак мне дороги друзья
Информация
Добавление комментариев разрешено только зарегестрированным пользователям.