Наверное, каждая девушка сталкивалась с такой ситуацией: вы с ним расстались по твоей инициативе; уже не любимый, не родной, но тебе почему-то обидно, и нет ощущения «свободы»; ты вовсю флиртуешь со знакомыми и малознакомыми парями, но втайне надеешься, что он еще попробует тебя вернуть…

Так уж устроена женская психология, что мы всегда даем возлюбленным «последний шанс» в надежде, что они исправят прежние ошибки и станут поступать по-другому. Ведь стоит молодому человеку сделать для тебя какую-нибудь приятную мелочь, ты сразу перестаешь убеждать себя в том, что вы не пара. Но проходит время – и ты опять плачешься лучшей подружке, что «мама была права».Такие отношения не приносят тебе ни радости, ни удовольствия, зато отбирают нервы, силы и время, а длиться могут очень долго.

Терпеть или прервать – личный выбор каждой. Но раз уж ты нашла в себе силы заявить ему: «Мы должны расстаться», – то постарайся теперь заявить себе: «Я должна радоваться!». Даже если чувство потерянности не ушло вместе с теперь уже бывшим бойфрендом.

Предлагаю вашему вниманию краткий курс реабилитации, разработанный и проверенный на личном опыте. Он, возможно, и не даст вам возможности забыть о своей печальной истории полностью, но точно поможет сделать это легче, быстрее и безболезненнее.

День 1. Расскажи о вашем расставании всем подругам. Не сочиняй гневного рассказа на тему его недостатков, не присваивай ему грубых эпитетов, просто на вопрос о настроении жизнерадостно отвечай: «Отлично! Вот, с парнем вчера рассталась…» Не бойся сделать ваш разрыв достояние общественности, пусть все знают, что вы больше не вместе.

День2. Смирись с тем, что случилось. Не жди, что твой бывший одумается и попробует тебя вернуть.

Найди положительные моменты в своем настоящем положении. Ведь теперь тебе не надо мучатся, бессонными ночами думая, что подарить ему на День рождения. Теперь тебе не надо мило улыбаться его друзьям, выслушивая наискучнейшие пересказы футбольных матчей и абсолютно несмешные анекдоты про женскую логику. Теперь ты можешь не задумываться, какого цвета у тебя белье и как к тебе относится его мама. Радуйся этому, иди на работу/учебу со счастливой улыбкой, а вечером устрой праздник. Он ругал тебя за излишнюю любовь к сладкому? Устрой с подругами большое чаепитие или просто посмотри телевизор в компании с тортиком. Твой парень ненавидел долгие походы по магазинам? Обойди все бутики и перемерь горы вещей. Бывший не выносил шумные вечеринки, которые ты просто обожаешь? Сходи в клуб, наконец-то позволь себе отдохнуть так, как считаешь нужным.

День 3. Составь список всех гадостей, которые он делал. На большом листе напиши все его недостатки, от неухоженных ногтей до ненависти к сериалам. Перечитывай, каждый раз, когда желание позвонить ему станет непреодолимым.

День 4. Внимательно смотри по сторонам, вокруг столько симпатичных парней. И все они с интересом смотрят на тебя. Как ты раньше этого не замечала? Не стесняйся улыбаться им в ответ, флиртуй и кокетничай, позволь себе быть милой и немного ветреной. Помни, теперь ты не одинока, а свободна!

День 5. «Все говорят, что мы вместе. Все говорят, но не многие знают в каком…» Вспомни места, где вы любили бывать. Проведи перед зеркалом весь день, а вечером отправься на прогулку. Встретив его, не отворачивайся, не ускоряй шаг, гордо задрав голову, а улыбнись и просто скажи: «Привет!» Именно скажи, а не прошипи, проори или промямли. Пусть видит, что у тебя-то все хорошо. Ты ведь уже почти его забыла…

День 6. Собери ему посылку. Сложи в коробку все его подарки и удивись (приятно или не очень) их количеству. Напиши ему письмо с благодарностью за все приятные моменты, проведенные вместе. Положи конверт в коробку, заклей ее скотчем и… не отправляй. Просто убери подальше в кладовку. Когда будешь там разбираться – найдешь и улыбнешься.


а можно просто выкинуть его из головы в 1 день!