элементы хореографии:
• полуприседание - деми плие (demi plie);
• приседание - гран плие (grand plie);
• выставление ноги на носок - батман тандю (battement tendu);
• махи на высоту 45° - батман тандю жэтэ (battement tendu jete);
• полуприседание с выставлением ноги на носок - батман тандю сутеню (battement tendu soutenu) ;
• приседание на одной, другая согнута (прижата) к щиколотке - батман фондю (battement fondu);
• нога согнута, колено в сторону, носок у щиколотки опорной ноги (спереди или сзади) - сюр ле ку де пье (sur le cou-de-pied);
• нога согнута, колено выворотно, носок у колена опорной ноги - пассэ (passe);
• резкое сгибание ноги в положении сюр ле ку де пье и разгибание на 45° - батман фраппэ (battement frappe);
• круги ногой по полу - рон де жамб пар терр (rond de jambe par terre);
• круги голенью из положения нога в сторону на высоте 45° - рон де жамб ан лэр (rond de jambe en l'air);
• медленно - адажио (adagio);
• подъем на полупальцы - релеве (releve);
• махи ногами на 90° и выше - гран батман жэтэ (grand battement jete);
• махи ногами вперед, назад - гран батман жэтэ балансэ (grand battement jete balance);
• двойной - дубль (double);
• движение ногой вперед, в сторону, назад - крестом вперед;
• движение ногой назад, в сторону, вперед - крестом назад;
• поднимание ноги вперед, в сторону, назад - батман девлоппэ (battement developpe).
упражнения без предмета:
• разнообразные виды передвижения - шаг (на носках, острый, перекатный, пружинный и т, п.);
• бег (названия аналогичны видам ходьбы);
• вращательное движение тела вокруг вертикальной оси (или про-дольной) - поворот;
• свободный полет после отталкивания ногами - прыжок;
• сохранение устойчивости тела в статическом положении - равновесие;
• последовательное сгибание и разгибание в суставах - волна;
• последовательное сгибание и разгибание в суставах с начальным толчковым движением - взмах;
• сгибание тела - наклон;
• вращательное движение тела с последовательным касанием опоры (без переворачивания через голову) - перекаты; с переворачиванием через голову - кувырок;
• вращательное движение тела с полным переворачиванием - переворот;
• предельное разведение ног - шпагат.
упражнения с предметами:
• движение, приводящее предмет в безопорное положение - бросок;
• способ удержания предмета - хват;
• прием предмета после свободного движения - ловля;
• качение предмета - кат;
• автономное перемещение предмета с рукой - мах;
• по окружности не менее 360° - круг;
• вращательное движение собственно предмета - вращение.